おすすめのアロマ

  1. ペパーミント

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    ペパーミントの効能〜メントールの働きで気分もスッキリするアロマ

    ペパーミントの香りはどなたでもご存知なのではないでしょうか。スッキリした香りでリフレッシュできますね。でもペパーミントの効能はそれだけじゃないんです。痛みを…

  2. ユーカリ アロマ

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    ユーカリレモンの効能〜虫除けには効果絶大のレモンの香りのアロマ

    ユーカリ・レモンは、レモン・ユーカリ、ユーカリ・シトリオドラとも呼ばれます。葉っぱをさわるとレモンのような香りがするんです。虫除けといえばこれ!というくらい…

  3. オレンジ

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    プチグレンの効能〜ほんのりミカンの香りがするリラックスできるアロマ

    プチグレンはビターオレンジの葉や枝から採れるアロマです。葉っぱの少し青臭い香りとほんのりミカンの香りがする、さわやかなアロマで、リラックス作用に優れています。…

  4. レモンバーム メリッサ

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    レモンバームの効能~蜂蜜のような甘い香りのアロマ

    レモンバームは、レモンのさわやかさの中にほんのりと蜂蜜の甘さを感じる香りです。お茶にしても美味しいですが、アロマオイルはリラックス効果が高く、感情をうまく整理で…

  5. 樹脂

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    ベンゾインの効能〜バニラの香りで心安らぐアロマ

    甘い香りってなぜ心がこんなに安らぐんでしょう。ベンゾインは別名「安息香(あんそくこう)」といい、バニラのような甘い香りがします。古代から使われてきたベンゾイ…

  6. サイプレス

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    サイプレスの効能〜むくみ解消や咳止めに良いアロマ

    サイプレスはスッキリとしてクリアな香り。むくみやすい脚をスッキリさせてくれますし、咳が出る時にも使えるアロマです。別名を「イトスギ」といいます。私はオリジナ…

  7. アロマ

    パルマローザの効能〜スキンケアには欠かせない美肌アロマ

    甘い香りで心を落ち着けるパルマローザは、ぜひスキンケアに使って欲しいアロマです。風邪の予防などにも使えますし、1本あると重宝するアロマオイルです。香水の原料…

  8. シダー

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    シダーの効能〜むくみを取るヒノキの香りがする精油

    シダーという名前を知らなくても、ヒノキの香りといえばわかるかも。木の香りってとても心が安らぐと思いませんか。日本のヒノキの香りに近いシダーは、森林浴をしてい…

  9. サンダルウッド

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    サンダルウッドの効能〜乾燥肌の保湿にも良いアロマ

    サンダルウッドは白檀(びゃくだん)とも呼ばれ、日本でも古くから香料として使われてきた香木です。古代から宗教儀式などにも使われてきた香りで、人の心の奥深くに働…

  10. ジュニパー

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    ジュニパーベリーの効能~むくみもすっきりとるアロマ

    ジュニパーベリーは針葉樹特有のスッキリした香りで、女性にはとても人気のある香りです。むくみにもいいですし、お肌をスッキリ引き締める効果も。ジュニパーベリーの…

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  1. リコリス
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    コリアンダーの効能~幸せな気分になれるアロマ
  2. サンダルウッド

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    サンダルウッドの効能〜乾燥肌の保湿にも良いアロマ
  3. セロリ

    アロマ

    セロリのアロマオイルの効果〜シミ予防にもアロマがいい!
  4. ヨーグルト

    食材・栄養

    冷え性さんにはホットヨーグルトがおすすめ!温めると効果倍増
  5. キャリアオイル

    美容と健康

    ヘアケアにもキャリアオイル?マッサージだけじゃないオイルの魅力
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