2018年 10月

  1. 食材・栄養

    冷え性対策に、手軽なシナモンティーの作り方

    スパイシーだけど、どこかほんのり甘さも感じるシナモンの香り。寒い時期には、心まで温まる香りです。シナモンをお茶として使う場合には、スティックとパウダー、2つ…

  2. シナモンティー

    食材・栄養

    温活したい冷え性さんにおすすめ!シナモンティーの効能

    シナモンはピリッとした辛味とスパイシーな香りが魅力のスパイスですが、お菓子作りにもよく使われますよね。リンゴとの相性が良くて、アップルパイなどにも入っていま…

  3. シナモンカッシア

    アロマ

    シナモンカッシアの効能〜スパイシーな香りで菌を寄せつけないアロマ

    スパイシーでピリッとした刺激のある香りのシナモン。アロマテラピーの中ではちょっとマイナーな存在かもしれません。でも、香りのアクセントとして使うととても奥深い…

最近の記事

  1. リコリス
  1. 美容と健康

    マヌカハニーで口の中を抗菌。歯周病や虫歯への使い方
  2. アマランサス

    食材・栄養

    アマランサスの美味しい食べ方〜1日の摂取量はどのくらい?
  3. 曇り空

    メンタル

    冬期うつ病の症状とは?悪化させないための対策
  4. 睡眠不足

    メンタル

    夏バテだと思ったら違う?9月病の症状とその対処法
  5. ダイエット

    ホットスムージーで身体を冷やさずダイエット
PAGE TOP