2016年 11月

  1. 美容と健康

    ルイボスティーには不妊改善効果も?抗酸化作用で妊娠しやすい身体作り

    ノンカフェインで健康に良いと人気のルイボスティーですが、実は不妊にもよいといわれているのをご存知でしょうか。初産の年齢が上がるに連れて増えて来た不妊の問題。…

  2. 生活

    将来もらい忘れに気をつけて!厚生年金基金と厚生年金て何が違うの?

    厚生年金と厚生年金基金の違いをご存知ですか?お手元に厚生年金基金加入員証をお持ちの方は、基金に加入していることになります。基金というのは普通の厚生年金とどう…

  3. ごま

    美容と健康

    セサミオイルの効果と使い方〜美容に健康に嬉しいゴマのパワー

    セサミオイルとはごま油のこと。でも、お料理で使う、あの香ばしい香りのごま油とはちょっと違います。セサミオイルはアロママッサージやアーユルヴェーダで使われます…

  4. ハーブティー

    美容と健康

    秋冬からの花粉症の事前対策~ハーブティーで体質改善

    花粉症の人は春先になると毎日花粉情報が気になりますよね。天気がいいのは嬉しいけれど花粉が増える!と憂鬱な季節でもあります。花粉症はアレルギー症状のひとつなの…

  5. 曇り空

    メンタル

    冬期うつ病の症状とは?悪化させないための対策

    「冬期うつ病」という季節性の病気をご存知でしょうか。冬のどんよりした曇り空を見ていると気分が落ち込んでくる…それは冬期うつ病かもしれません。どのような症状な…

  6. アロマ

    花粉症対策にもアロマがいい~花粉症に効果的なアロマはこれ!

    春のスギ花粉だけでなく、夏はブタクサ、秋はイネ科の植物など、今や1年中花粉に悩まされている人も少なくありません。私もそのひとりで、花粉症なんて無縁!と思って…

  7. 結婚式、結婚

    生活

    結婚して退職したら健康保険はどうなる?どんな種類の保険に加入するの?

    結婚して退職したら、健康保険の種類は変わるのか、また手続きはどうすればいいのでしょうか。今まで入っていた健康保険にそのまま入れるのか、切替をしなければいけないの…

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    ブラッククミンシードの効果効能と便利な使い方
  3. ペパーミントティー

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    さわやかな香りで胃腸の調子も整える、ペパーミントのハーブティーの効能
  4. シトロネラ アロマ

    アロマ

    シトロネラの効能~虫除け、風邪予防、痛み止めに最適なアロマ
  5. ラベンダー

    アロマ

    ラベンダーの効能〜1本もっておくと便利な基本のアロマ
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