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レモンの効能〜お肌にもダイエットにも使えるアロマ

レモンの香りを知らない人はいないでしょう。さわやかな香りで、柑橘系の中でも人気のある香りです。でも、お部屋で香らせる以外に使い道がないと思っていませんか？柑…
グレープフルーツの効能〜脂肪燃焼でダイエット効果！？

「グレープフルーツダイエット」なんていうものが一時期はやりましたね。食前にグレープフルーツを１個食べるというものですが、香りにもダイエットがあると話題になってい…
その香水、「香害」になってない？知っておきたい香りのマナー

私はアロマテラピーを学び始める前から香水も好きでしたが、強い香りは苦手。自分でも付けすぎないように気をつけていましたが、鼻って段々麻痺していくので怖いんですよ〜…
マカで女性ホルモンが増えるとこんなメリットが！マカの健康効果

マカというと、男性用のサプリメントに使われる素材のイメージがあるかもしれませんが、女性にとってもプラスになる健康食品なんです。それは、女性ホルモンのバランス…