美容と健康

  1. 化粧水

    コラーゲン?ヒアルロン酸?保湿成分の違いを教えて!それぞれの効果の違いとは

    今や1年中どこへ行ってもエアコンが効いているので、私たち女性の肌は常に乾燥との戦いです。冬は特に、外気も乾燥しますし、とにかく保湿しないとメイクのノリが悪くなる…

  2. ピンク バラ

    女性ホルモンを増やすピンク色で美肌を手に入れる!

    ニキビや吹き出物、乾燥した肌。高価な化粧品を使ってもなかなか改善されないその肌荒れ、女性ホルモンが影響しているのかもしれません。女性ホルモンは肌と密接な関係…

  3. 甘酒

    飲む点滴といわれる甘酒の美容効果〜美肌&ダイエットにおすすめ

    芸能人やモデルもこぞって愛用する甘酒ですが、以前はスーパーでも缶入りの甘酒くらいしか見かけなかったのに、本当に種類が増えてきましたね。今や「日本のスーパーフード…

  4. マカ

    マカで妊娠しやすい身体を作る〜サプリメントで期待できる効果とは

    ホルモンバランスを整える効果があるとして、男性にも女性にも人気のマカですが、妊活のためにマカを利用している人も少なくないようです。不妊に悩むカップルは、妊娠…

  5. 30代から急増する肝斑とはどのようなシミ?その原因は?

    シミには種類があるんです。30代になって急激に増えてきたそのシミ、もしかしたら肝斑(かんぱん)かもしれません。もし肝斑なら、日焼け止めを塗っているだけ、美白化粧…

  6. 30代の女性に増えている尿漏れの原因とは?

    2月20日は「尿漏れ克服の日」だそうです。尿漏れというと、かつては出産をした人が年齢を重ねると起こるもの、と考えられていました。ところが、今は健康な女性の4…

  7. ルイボスティー

    ノンカフェインで体質改善も出来るルイボスティーの効果

    ルイボスティーはお茶なのにノンカフェインで美容にも健康にも役立つと女性に人気のお茶です。くせがなくて飲みやすいですし、健康効果も高いお茶。新たな健康法としてルイ…

  8. ルイボスティーには不妊改善効果も?抗酸化作用で妊娠しやすい身体作り

    ノンカフェインで健康に良いと人気のルイボスティーですが、実は不妊にもよいといわれているのをご存知でしょうか。初産の年齢が上がるに連れて増えて来た不妊の問題。…

  9. ごま

    セサミオイルの効果と使い方〜美容に健康に嬉しいゴマのパワー

    セサミオイルとはごま油のこと。でも、お料理で使う、あの香ばしい香りのごま油とはちょっと違います。セサミオイルはアロママッサージやアーユルヴェーダで使われます…

  10. ハーブティー

    秋冬からの花粉症の事前対策~ハーブティーで体質改善

    花粉症の人は春先になると毎日花粉情報が気になりますよね。天気がいいのは嬉しいけれど花粉が増える!と憂鬱な季節でもあります。花粉症はアレルギー症状のひとつなの…

最近の記事

  1. リコリス
  1. ゴールデンベリー

    食材・栄養

    ゴールデンベリーの効能~食用ほおずきは実はスーパーフードだった
  2. シトロネラ アロマ

    アロマ

    シトロネラの効能~虫除け、風邪予防、痛み止めに最適なアロマ
  3. 植物オイル

    アロマ

    キャリアオイルの種類と効能~マッサージやスキンケアに大活躍!
  4. アロマ

    アロマで風邪予防!鼻や喉の症状を和らげる使い方
  5. 桑

    食材・栄養

    マルベリーリーフ(桑の葉)の効能〜甘いものが好きな人におすすめのお茶
PAGE TOP