アロマ

  1. 植物オイル

    キャリアオイルの種類と効能~マッサージやスキンケアに大活躍!

    「キャリアオイル」とはなにか、ご存知でしょうか?マッサージやスキンケアに使う植物オイルのことです。様々な種類のキャリアオイルがあり、その効能も様々です。お肌…

  2. アロマオイル

    生理痛を和らげるアロマ〜更年期障害などの女性の不調全般に

    生理痛、生理不順、更年期障害・・・。女性を悩ませるホルモンバランス。イライラするし、やる気も出ないし、だるいしと心身ともに疲れてしまっていませんか。薬はあま…

  3. ラベンダー

    アロマオイルの使い方12選!香りの楽しみからハウスキーピングまで

    アロマテラピーというと良い香りを楽しみながらリラックする、というのが一番多い楽しみ方でしょう。でも、それだけじゃないんです!アロマオイルには薬のような作…

  4. アロマ、化粧品

    美肌になれるアロマレシピ~香りの力で美肌を作ろう

    アロマオイル(精油)は香りを楽しむだけではなく、スキンケアにも使えるのをご存知でしょうか。肌を柔らかくしたり引き締めたりと、様々な効能があるアロマオイル。美…

  5. スプレーボトル

    簡単手作りアロマスプレー13選!効果別アロマスプレーの作り方

    アロマテラピーは香りを楽しむだけではもったいない!天然の香りを使って、子どもにも安心のアロマスプレーを作りませんか。こんなに種類があるの?と驚かれるかもしれ…

  6. エッセンシャルオイル、アロマオイル、精油

    アロマオイルとエッセンシャルの違いは何?使い方の違いは?

    アロマオイルとエッセンシャルオイルは別のもの?同じじゃないの?と疑問をお持ちの方へ、中身の違いや使い方の違いなどをアロマコンサルタントでもある私が分かりやすくお…

  7. アロマオイル

    お悩み別アロマオイルブレンド法~おすすめアロマはこれ!

    アロマテラピーで使う精油はひとつよりも2つ、2つよりも3つとブレンドをして使った方が相乗効果が期待できるとともに、香りも奥深さを増してきます。でも、どれとど…

  8. アロマテラピー、精油

    アロマテラピー検定を独学で受験して1発で合格する勉強法

    アロマテラピー検定に興味があって受験してみたいけど、独学で大丈夫?やっぱりスクールに通わないとダメ?はい、独学で合格できます!独学で学習を進める上で必要…

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  3. ユーカリ

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    ユーカリ・ラディアタの効能〜花粉症や風邪のつらい症状に
  4. 年金手帳 再発行

    年金・保険

    年金手帳をなくしたら再発行できる?そもそも再発行しないとだめなもの?
  5. ラベンダー アロマ

    アロマ

    ラベンダーの肌への効能〜日焼け後のお手入れにも使える!
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