アロマ

  1. ネロリ オレンジ 花

    ネロリの効能〜肌にも心にも幸福感をくれるアロマ

    ネロリという名前はあまり聞いたことがないかもしれません。ビターオレンジの花から採れるアロマです。オレンジの花の香りは嗅いだことがなくても、お庭にみかんの木が…

  2. ローレル 月桂樹 ローリエ ベイリーフ

    ローレルの効能〜風邪の時におすすめの精油

    風邪といったらユーカリかローレルか。どちらも甲乙つけがたいのですが、風邪以外にも様々なことに使える便利な精油がローレルです。煮込み料理などのよく使われる月桂…

  3. ウィンターグリーン チェッカーベリー

    ウィンターグリーンの効能〜肩こりにおすすめのサロンパスの香りのアロマ

    初めてウィンターグリーンの香りを嗅いだ人は、え、これがアロマテラピーなの?と、びっくりされることが多いです。それもそのはずで、ウィンターグリーンはまるでサロ…

  4. フランキンセンス 乳香 オリバナム

    フランキンセンスの効能〜アンチエイジングにもおすすめのアロマ

    エイジングケア用のクリームにもよく使われているフランキンセンス。香りもいいですし、気持ちを深く落ち着けたいときにもおすすめのアロマです。フラキンセンスの効果…

  5. イランイラン

    イランイランの効能〜肌にも髪にも使える南国の香り

    濃厚な南国の花の甘い香りがするイランイラン。エキゾチックな香りで、香水の原料としてもよく使われています。「貧乏人のジャスミン」という名前の通り、ジャスミンの…

  6. レモングラス

    レモングラスの効能〜虫除け&肩こりに使える便利なアロマ

    レモングラスはその名の通りレモンのような香りがさわやかな精油です。トムヤムクンなど東南アジアの料理によく使われているのでご存知の方も多いのではないかと思います。…

  7. ハーブティー カモミールティー

    カモミールの効能〜ハーブティーで花粉症対策も

    カモミールのハーブティーはリラックス効果も高く、カフェインも含まれていないので、寝る前に飲むお茶としても人気がありますね。そんなカモミールティーの効能や美味…

  8. カモミール

    カモミール・ローマンの効能〜子どもにも優しいアロマ

    甘いリンゴのような香りのカモミール・ローマン。心を落ち着けてリラックスさせる効果に優れています。「地面のリンゴ」というギリシャ語がその名の由来です。この香り…

  9. ラベンダー

    ラベンダーの効能〜1本もっておくと便利な基本のアロマ

    ラベンダーはアロマテラピーの基本ともいえる精油です。非常に用途が広く、様々なことに使える上に香りもいいので、初めて買うアロマとしてもおすすめです。ラベンダー…

  10. コリアンダー パクチー

    コリアンダーの効能~幸せな気分になれるアロマ

    コリアンダーといえばパクチー、香菜(しゃんつぁい)とも呼ばれる、エスニック料理には欠かせないハーブですよね。あの独特の香りが苦手・・・という人も多いのではな…

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