化粧水

美容と健康

コラーゲン?ヒアルロン酸?保湿成分の違いを教えて!それぞれの効果の違いとは

今や1年中どこへ行ってもエアコンが効いているので、私たち女性の肌は常に乾燥との戦いです。冬は特に、外気も乾燥しますし、とにかく保湿しないとメイクのノリが悪くなる!

あらゆる肌トラブルの原因になる乾燥を防ぐには、とにかく保湿が大切ですが、化粧品てカタカナの色々な成分が入っていて、何が保湿にいいんだかよくわからないということがありませんか。

今回は三大保湿成分といわれる「セラミド」「ヒアルロン酸」「コラーゲン」について、それぞれの役割の違いをご紹介したいと思います。

それぞれの保湿成分の特徴

美容液 化粧品

この3つはそれぞれある場所も違いますし、働きも違うんです。

セラミド

セラミドは「細胞間脂質」といって、肌の一番上の層である「角質層」にあります。角質細胞同士のスキマを埋めて、肌の保水力を高める物質です。

水分を抱え込んで保持するので、肌の乾燥を防ぎ、バリア機能も高めてくれます。30代以降は減少する一方ですから、乾燥肌の人はとにかくセラミドを補うことが大事です。

コラーゲン

コラーゲンというと、豚足とか手羽先とか冬になるとコラーゲン鍋なんていうものも出てきますが、食べ物を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。

それもそのはず、コラーゲンはたんぱく質の一種なんです。

コラーゲンは表皮の下の真皮にあって、肌の弾力を保つために必要な物質で「膠原線維(こうげんせんい)」ともいいます。

エラスチンと一緒に肌の弾力を保つのですが、ネット状に張り巡らされたコラーゲン繊維をエラスチンが結びつけているという構造になっているので、コラーゲンが劣化してくると肌がしぼんだようになってしわの原因になるんですよ。

ちりめんジワ、小じわは肌の乾燥が原因ですが、深く刻まれたしわはコラーゲン不足によるものです。

ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、わずか1gで6リットルの水を保持できるといわれる保水力の高い成分です。ヒアルロン酸はコラーゲンと同じ真皮にあって、コラーゲンやエラスチンの間を埋める働きがあります。

ヒアルロン酸がないと、コラーゲンがいくらがんばってもやはり肌がしぼんで弾力がなくなってしまいます。

ヒアルロン酸もやはり加齢によって減少してくるものなので、年を重ねるほどに肌がカサつく原因になるんですね。

肌の悩みに合わせて使い分けて!

128066886

それぞれの違いがおわかりいただけたでしょうか。では、どれが一番保湿効果が高いのかというと、それはお肌の悩みによって違ってきます。

例えば・・・

  • 肌の表面の乾燥が気になるならセラミド
  • 小じわはちりめんジワが気になってきたらセラミド&ヒアルロン酸
  • 肌の弾力がなくなってきたような気がする時はコラーゲン

など、使い分けが必要です。

ただ、乾燥が気になる時はセラミドだけでなくヒアルロン酸がプラスされた化粧水を使った方が肌の保水力は高まるので、この2つはセットで考えてもいいでしょう。

この記事が気に入ったら
いいね!してね。

最新情報をお届けします

この記事を気に入ってもらえたら是非シェアしていただけると嬉しいです。

関連記事

  1. マヌカハニー ニキビ

    美容と健康

    マヌカハニーは塗るはちみつ?ニキビ対策にオススメの理由とは

    マヌカハニーというはちみつをご存知ですか?普通のはちみつとは違って、殺…

  2. スマホ下がり肌

    美容と健康

    あなたは大丈夫?30代に忍び寄る、スマホ焼け&スマホ下がり肌

    スマホに関する新しい言葉はたくさん作られていますが、酒焼けならぬスマホ…

  3. 美容と健康

    カカオニブの効果や食べ方~どんな味がするの?

    カカオは知っているけど、カカオニブって何?と思った方もいらっしゃるので…

  4. ルイボスティー

    美容と健康

    ノンカフェインで体質改善も出来るルイボスティーの効果

    ルイボスティーはお茶なのにノンカフェインで美容にも健康にも役立つと女性…

  5. あずき

    美容と健康

    小豆茶のダイエット効果とは?キレイにやせるための飲み方と作り方

    「ダイエットにいい」と聞くと、とりあえず試してみたくなるのですが、小豆…

  6. ネトル 効能 ハーブティー

    美容と健康

    ネトルの効能~アレルギー対策にも良いというハーブティーで花粉症撃退

    ネトルというハーブティーは、自然療法が盛んな国ドイツでは春季療法によく…

- Sponsored Links -

最近の記事

  1. 便秘 アロマ マッサージ
  2. シナモンティー
  3. シナモンカッシア
  1. キャリアオイル

    美容と健康

    ヘアケアにもキャリアオイル?マッサージだけじゃないオイルの魅力
  2. 化粧水

    美容と健康

    コラーゲン?ヒアルロン酸?保湿成分の違いを教えて!それぞれの効果の違いとは
  3. ダイエット 抜け毛

    ダイエット

    ダイエット中の抜け毛の原因と予防対策。抜け毛は身体からのサイン
  4. もち麦

    食材・栄養

    冷めても美味しいもち麦ごはんの効果効能とは
  5. 結婚、ウェディングドレス

    生活

    結婚報告を親にするときの心構え〜反対されたらどうする?
PAGE TOP