マヌカハニー ニキビ

美容と健康

マヌカハニーは塗るはちみつ?ニキビ対策にオススメの理由とは

マヌカハニーというはちみつをご存知ですか?普通のはちみつとは違って、殺菌作用に優れたはちみつで、もはや薬といってもいいくらいの効能があるんです。

食べるだけではなく、肌に直接塗ってニキビを改善してく効果も期待できるのだとか。

大人になってもニキビが繰り返しで来てしまう人に、是非役立ててもらいたいと思います。

マヌカハニーがニキビによい理由

マヌカハニー ニキビ

普通のはちみつにも様々な作用があり、美容や健康に役立ちますが、マヌカハニーはさらにその上を行くんですね。

マヌカハニーの殺菌作用

元々はちみつには殺菌作用があり、肌に使うと雑菌の繁殖を抑える働きがあることは分かっていました。

ところがマヌカハニーには、「MGO(メチルグリオキサール)」という物質が含まれており、これが強力な殺菌作用を発揮することが分かったんです。

2008年1月に、ドレスデン工科大学のトーマス・ヘレン教授が、このMGOこそがマヌカハニーの重要な殺菌成分であるということを突き止めたのです。

マヌカハニーの殺菌作用にはグレードがあって、MGOの数値で示されています。

数値が高いものほど殺菌力も高くなりますが、少なくとも数値が100以上のものを使った方がよいとされています。

マヌカハニーのニキビへの使い方

マヌカハニー ニキビ

マヌカハニーは食べてももちろんよいのですが、ニキビ対策にオススメなのは「直接塗る」という方法です。

ニキビを発見したら!綿棒で塗る

ニキビが出来た!という時に、患部に直接塗ってみましょう。手で塗ると雑菌がついてしまうので、綿棒を使います。

ニキビを覆うようにしてはちみつを塗ってください。

そのまま眠ってしまってもいいのですが、べたつきが気になる方は10〜15分おいて洗い流しましょう。

いくつも出来てしまったらパックとして使う

ニキビが数カ所に渡って出来ている時は、はちみつパックをしてみましょう。

パックのやり方
  1. メイクを落として洗顔します。
  2. 化粧水で肌を整えてから、マヌカハニーを顔に塗ります。
  3. 10〜15分経ったら洗い流します。

塗った時はベタベタで、ホントにこれで大丈夫?と思うかもしれませんが、マヌカハニーの殺菌作用でニキビもスッキリ、そしてはちみつの持っている保湿作用でお肌もしっとりすべすべになりますよ。

マヌカハニーは結構高価なので贅沢な使い方ではありますけれど、食べることも出来るものなので、料理にも使えると考えたら安いかもしれません。

オイルをプラス

肌が乾燥していてもっと保湿効果が欲しい!という時には、はちみつにオイルを少し混ぜて見ると、さらに保湿効果の高いパックになります。

オススメのオイルは、オリーブオイル、ホホバオイルなど。はちみつにオイルを少し混ぜてから同じように顔に塗ります。

普段のケアで殺菌!洗顔料として使う

パックと同じような使い方ですが、マヌカハニーを洗顔料として使う方法があります。

一つは、マヌカハニーを塗って、全体に馴染んだら洗い流す方法。

もう一つは、普段の洗顔料にマヌカハニーを混ぜる方法です。どちらでも、やりやすい方法で洗ってみてください。

内側、外側、両方から使えるマヌカハニー

マヌカハニー ニキビ

マヌカハニーは胃がんの原因とされるピロリ菌も除去してくれますし、1日スプーン1杯食べるだけで、胃腸の調子を整えてくれます。

健康にもいいし、肌にもいい。食べられるものだから、塗るのも安心ですよね。

何が入っているかよく分からない効果な化粧品を使うより、ずっと効果が高いかも。ニキビに悩まされている方は一度使ってみてはいかがでしょう。

この記事が気に入ったら
いいね!してね。

最新情報をお届けします

この記事を気に入ってもらえたら是非シェアしていただけると嬉しいです。

関連記事

  1. フルーツ酢 果実酢 フルーツビネガー

    美容と健康

    フルーツ酢の作り方と使い道〜美味しくきれいになるコツ

    お酢が疲労回復など身体にいいことは結構知られていると思いますが、あのツ…

  2. 美容と健康

    妊娠中のつらい足のむくみを解消する方法16選!

    ふと気づいたら今まで見たことのない象のような足に愕然…という妊婦さんも…

  3. クコの実

    美容と健康

    杏仁豆腐の飾りだけじゃもったいない!クコの実をもっと美容に活用してみない?

    中華料理のデザートでおなじみの杏仁豆腐。飾りでのっているクコの実に、素…

  4. ネトル 効能 ハーブティー

    美容と健康

    ネトルの効能~アレルギー対策にも良いというハーブティーで花粉症撃退

    ネトルというハーブティーは、自然療法が盛んな国ドイツでは春季療法によく…

  5. ハーブティー

    美容と健康

    秋冬からの花粉症の事前対策~ハーブティーで体質改善

    花粉症の人は春先になると毎日花粉情報が気になりますよね。天気がいいのは…

  6. キャリアオイル

    美容と健康

    ヘアケアにもキャリアオイル?マッサージだけじゃないオイルの魅力

    キャリアオイルはマッサージに使うだけじゃなくて、ヘアケアにも使えるのを…

- Sponsored Links -

最近の記事

  1. リコリス
  1. シクラメン

    生活

    シクラメンの鉢植えの上手な育て方〜冬中シクラメンを楽しむ方法
  2. オイル

    アロマ

    キャリアオイルをスキンケアに使う方法〜クレンジングからパックまで
  3. 年金

    生活

    知っておきたい年金の知識〜公的年金の種類やその違い
  4. アロマテラピー

    アロマ

    便秘解消に役立つアロマ〜美肌を作るためにも腸をしっかり動かそう
  5. 結婚、ウェディングドレス

    生活

    結婚報告を親にするときの心構え〜反対されたらどうする?
PAGE TOP